Infecção urinária em gestante veja como prevenir e tratar
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3 minutos A gestação é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode trazer consigo certos desafios de saúde. Uma das condições comuns durante a gravidez é a infecção urinária, que pode causar desconforto e preocupação. A infecção urinária em gestantes é um problema comum, mas que pode ser prevenido e tratado adequadamente. Através de medidas simples, como higiene adequada, hidratação adequada e atenção aos sinais do corpo, é possível reduzir o risco de infecção. No entanto, caso ocorra uma infecção, Continue lendo→

Confira 4 melhores exercícios para fortalecer a lombar
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2 minutos Ter uma lombar forte é essencial para manter uma postura saudável, prevenir dores nas costas e melhorar o desempenho tanto em atividades físicas como nas tarefas do dia a dia. A região lombar desempenha um papel fundamental na estabilização da coluna vertebral e na sustentação do corpo. Felizmente, existem exercícios eficazes que podem ajudar a fortalecer essa área e assim promover uma saúde melhor. Neste artigo, vamos destacar os quatro melhores exercícios para fortalecer a região lombar. Levantamento terra O levantamento terra Continue lendo→

Dislalia entenda tudo sobre a troca de fonemas
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3 minutos Falar “elado” é uma característica marcante de um personagem muito conhecido nos gibis da Turma da Mônica. Na história, o Cebolinha troca a letra “R” pela “L”, causando certo constrangimento para ele em algumas situações. O que poucas pessoas sabem é que este personagem famoso tem o que chamamos de dislalia, conhecida também como troca de fonemas. Quando somos crianças pequenas, é normal trocar palavras e não conseguir pronunciar alguns sons de maneira correta. Entretanto, quando isso persiste podemos estar lidando com Continue lendo→

Conheça as doenças mais comuns do inverno
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10 minutos Há quem diga que no inverno as pessoas ficam mais elegantes. Existem também aqueles que amam as delícias da estação, como tomar sopa e chá, aproveitar uma tarde fria embaixo das cobertas ou até mesmo se deliciar comendo um fondue. Fato é que, infelizmente, a estação mais fria do ano traz com ela doenças comuns durante as baixas temperaturas. Alguns grupos de pessoas que sofrem mais no inverno, são as crianças com menos de 5 anos, idosos acima de 60 anos, pessoas Continue lendo→

Bronquiolite tudo o que os pais precisam saber aqui
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5 minutos A bronquiolite é uma infecção respiratória comum em crianças de 0 a 2 anos de idade. Um dos seus principais sintomas é a dificuldade para respirar, o que pode ser assustador para os pais. Continue lendo para saber mais sobre a bronquiolite, suas causas, sinais e sintomas, como tratá-la e preveni-la. O que acontece quando o bebê está com bronquiolite? Quando o bebê está com bronquiolite ocorre um inchaço nos bronquíolos, que são os pequenos tubos respiratórios dos pulmões. Isso resulta no Continue lendo→

Junho vermelho 5 motivos para você doar sangue
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4 minutos Você já ouviu falar na Campanha Junho Vermelho? O Junho Vermelho é uma campanha de conscientização sobre a importância da doação de sangue. Essa iniciativa acontece durante todo o mês de junho e foi criada em 2015 pelo movimento Eu Dou Sangue. Junho foi escolhido por dois motivos. O primeiro é que no dia 14 de junho é celebrado o Dia Mundial do Doador de Sangue. O segundo é que junho e agosto são historicamente os meses em que os hemocentros ficam Continue lendo→

Feminilização da voz_ tudo o que você precisa saber aqui
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6 minutos Muitas pessoas almejam ter uma voz mais feminina. Seja pela transgeneridade, por questões de autoestima ou profissionais, uma voz feminina pode trazer mais autoconfiança e até mesmo qualidade de vida. O que poucos sabem é que é possível mudar o som da voz e conquistar um tom mais feminino através da feminilização da voz. Essa é uma técnica que é capaz de alterar o som e o tom da voz de uma pessoa, de modo a torná-la feminina. A feminilização da voz Continue lendo→

Fisioterapia para idosos_ 5 sinais de que é hora de procurar o serviço
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3 minutos As mudanças relacionadas ao envelhecimento são inevitáveis. A força muscular é reduzida, o equilíbrio e coordenação são prejudicados, o metabolismo desacelera, as articulações doem e ocorre uma significativa alteração nos sentidos e compreensão. Essas mudanças acontecem de forma lenta e gradual, e a cada ano que passa esses obstáculos da terceira idade podem afetar negativamente a independência e mobilidade da pessoa idosa. Envelhecer com qualidade de vida é um desafio, mas é possível quando tomados os cuidados necessários. Não é novidade que Continue lendo→

5 benefícios da fisioterapia para crianças com autismo
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3 minutos O Transtorno do Espectro Autista (TEA) ou simplesmente autismo é um transtorno do neurodesenvolvimento. As crianças com autismo podem ter dificuldades de interação social e comunicação, além de atrasos no desenvolvimento cognitivo e motor.Diferentemente do que se imagina, uma criança autista pode levar uma vida completamente normal, desde que tenha apoio familiar e acesso ao tratamento com uma equipe multidisciplinar de saúde, composta por psicólogos, fonoaudiólogos, terapeutas, psicopedagogos e, claro, fisioterapeutas!A fisioterapia tem se mostrado muito eficaz no desenvolvimento de pessoas com Continue lendo→

Benefícios da fisioterapia para o parto
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4 minutos Um dos maiores medos relacionados à gestação, e um dos principais motivos por trás da decisão de muitas mulheres de aderir à fisioterapia quando engravidam, é o receio de não aguentar a dor durante o parto. Os benefícios de fazer fisioterapia nos 9 meses que antecedem o parto vão além do bem-estar da mulher nesse período. Traz também benefícios ao pós-parto durante a recuperação da mulher. Estes 7 benefícios da fisioterapia para o parto são fundamentais para a saúde física e emocional Continue lendo→