CENTRAL DA FISIOTERAPIA, CENTRAL DA SAÚDE 0

2 minutos O termo “sarcopenia” foi criado em 1989 para nomear a perda de massa muscular associada à idade. Recentemente, a sarcopenia foi caracterizada e reconhecida como uma doença muscular pela classificação internacional de doenças.  Ela acomete principalmente pessoas após os 50 anos, período em que acontece maior redução da quantidade e tamanho das fibras musculares, redução de hormônios e redução da atividade física.  Cerca de 6% a 8% dos brasileiros têm sarcopenia a partir dos 60 anos e chegam até 50% após os Continue lendo→

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2 minutos A fisioterapia previne e trata pacientes com distúrbios cinéticos gerados por diversos fatores. O principal objetivo é devolver às pessoas toda a capacidade física e funcional.  Mas e a fisioterapia esportiva, o que é? Para quem e em quais casos ela é recomendada? Continue lendo e saiba mais! O que é fisioterapia esportiva? A fisioterapia esportiva, também conhecida por fisioterapia desportiva ou fisioterapia do esporte, é uma área que trabalha com a recuperação e prevenção de lesões e dores de atletas profissionais Continue lendo→

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2 minutos A busca por uma gravidez saudável e livre de riscos é uma preocupação desde o início da gestação. Cuidar de si mesma é o primeiro passo para que essa fase seja tranquila e para evitar possíveis complicações. Por isso, separamos no conteúdo de hoje 4 passos que vão te ajudar a ter uma gravidez com saúde. Continue a leitura e não deixe de conferir! Tenha uma alimentação balanceada O cuidado com a alimentação é fundamental para uma gravidez saudável. Ao contrário do Continue lendo→

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2 minutos O leite materno é o alimento mais completo para oferecer ao bebê. Além de fortalecer o vínculo entre a mãe e o filho, ele protege o sistema imunológico da criança contra doenças.  A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda aleitamento materno exclusivo durante 6 meses e complementado até 2 anos ou mais. Mas o número de casos de desmames precoces ainda é muito alto, o que preocupa a saúde neonatal. Muitas pessoas ainda desconhecem o trabalho do fonoaudiólogo no aleitamento materno, que Continue lendo→

CENTRAL DA ACUPUNTURA, CENTRAL DA SAÚDE, Dicas 0

2 minutos A acupuntura é recomendada no tratamento de diversas doenças, como enxaqueca, cefaléia, fibromialgia, estresse e depressão. Mas o que muita gente não sabe é que essa terapia também é eficaz no tratamento de alergias! Muitos pacientes acometidos por alergias recorrem frequentemente a medicamentos anti-alérgicos, que, em geral, só promovem resultados temporários. Esses remédios também podem provocar efeitos colaterais, como sedação, cansaço, tontura e insônia. A acupuntura pode ser uma aliada para a melhora dos sintomas e até redução da necessidade de remédios. Continue lendo→

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2 minutos A bradicinesia atinge quase todos os pacientes de Parkinson. Esse sintoma aparece logo no começo da doença e costuma se manifestar mais intensamente conforme a evolução da doença.  A condição é caracterizada, principalmente, pela lentidão na execução de movimentos voluntários. Existem vários graus da bradicinesia, mas a doença geralmente faz com que movimentos cotidianos levem muito mais tempo.  Algumas tarefas simples do cotidiano, como virar a página de um livro, digitar, contar moedas e abotoar uma camisa se tornam muito difíceis de Continue lendo→

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2 minutos É muito comum estar bem em um dia, dormir e acordar com torcicolo. Essa dor no pescoço pode ser causada por má postura, estresse, movimentos bruscos, posicionamento inadequado na hora de dormir e até não ter uma causa aparente. Mas como evitar os torcicolos e fazer com que essa dor pare de atrapalhar suas atividades diárias? Confira a seguir 3 passos para você adotar em sua rotina! Nunca durma de bruços Dormir de bruços faz com que o pescoço fique rotacionado, o Continue lendo→

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3 minutos A Fisioterapia Pélvica, também conhecida como fisioterapia do assoalho pélvico, tem como objetivo melhorar ou evitar a perda da força na região pélvica. Apesar de pouco conhecida, ela pode ser uma grande aliada à saúde.  O assoalho pélvico é um grupo de músculos, ligamentos, nervos e tecido conjuntivo que sustenta os órgãos que ficam na área do abdômen: bexiga, útero, órgãos genitais. Quando essa região está fraca ou flácida, é comum que haja algumas disfunções pélvicas. Continue lendo para saber mais! Disfunções Continue lendo→

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2 minutos A labirintite é uma inflamação que acomete a região do labirinto. O labirinto é uma estrutura da orelha interna constituída pela cóclea, responsável pela audição e pelo vestíbulo e canais semicirculares, responsáveis pelo equilíbrio.  Essa condição afeta, em geral, pessoas de 40 a 50 anos, mas pode atingir indivíduos mais jovens, normalmente quando associado a outros quadros médicos. Conheça, a seguir, quais são os principais sintomas da labirintite. Sintomas da Labirintite  As tonturas e as vertigens são os principais sintomas. As vertigens Continue lendo→

CENTRAL DA FISIOTERAPIA, CENTRAL DA SAÚDE, Mal de Parkinson, Sem categoria 0

3 minutos O mal de Parkinson é uma doença neurológica de causa desconhecida o qual, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), mais de 200 mil pessoas no Brasil são acometidas. Ainda não foi encontrada a cura, mas há alguns tratamentos que podem retardar a doença e controlar os sintomas, um deles é a fisioterapia para Parkinson. Continue lendo este artigo para conhecer mais sobre. O que é mal de Parkinson? O mal de Parkinson é uma doença neurológica crônica, progressiva e que degenera Continue lendo→