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3 minutos A gestação é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode trazer consigo certos desafios de saúde. Uma das condições comuns durante a gravidez é a infecção urinária, que pode causar desconforto e preocupação. A infecção urinária em gestantes é um problema comum, mas que pode ser prevenido e tratado adequadamente. Através de medidas simples, como higiene adequada, hidratação adequada e atenção aos sinais do corpo, é possível reduzir o risco de infecção. No entanto, caso ocorra uma infecção, Continue lendo→

2 minutos Ter uma lombar forte é essencial para manter uma postura saudável, prevenir dores nas costas e melhorar o desempenho tanto em atividades físicas como nas tarefas do dia a dia. A região lombar desempenha um papel fundamental na estabilização da coluna vertebral e na sustentação do corpo. Felizmente, existem exercícios eficazes que podem ajudar a fortalecer essa área e assim promover uma saúde melhor. Neste artigo, vamos destacar os quatro melhores exercícios para fortalecer a região lombar. Levantamento terra O levantamento terra Continue lendo→

2 minutos A diabetes gestacional pode ocorrer em qualquer mulher grávida perto do 3º trimestre de gravidez por conta de uma resistência à insulina provocada pelos hormônios da gestação. Esse tipo de diabetes normalmente desaparece depois do parto, porém é necessário que seja tratado ainda durante a gestação para não apresentar complicações. No artigo de hoje, você vai saber mais sobre a diabetes gestacional, quais são seus sintomas, cuidados e tratamentos. Continue conosco! Como a diabetes gestacional se desenvolve? Durante a gravidez, a mulher Continue lendo→

2 minutos Depois do Outubro Rosa, chegamos no Novembro Azul, o mês marcado pela conscientização do câncer de próstata, o segundo tipo mais comum entre os homens, ficando atrás apenas do câncer de pele. 75% dos casos no mundo acontecem em homens a partir dos 65, sendo considerado um câncer da terceira idade. Filhos de pais que tiveram câncer de próstata e homens negros são os principais grupos de risco dessa doença.  Neste artigo, você vai saber mais da importância de se realizar o Continue lendo→

2 minutos 73 milhões de brasileiros sofrem com insônia, de acordo com a Associação Brasileira do Sono (ABS). Durante a pandemia da covid-19, esse problema foi ainda mais agravado: as palavras “insônia” e “remédio para insônia” nunca foram tão procurados no Google. A insônia não é apenas uma inconveniência, ela pode aumentar os riscos de doença cardiovascular, depressão, ansiedade, obesidade e fadiga. Por isso, no artigo de hoje trouxemos como saber se você tem esse distúrbio e como a acupuntura pode ser uma excelente aliada Continue lendo→

2 minutos Chegamos no mês de outubro, período em que acontecem inúmeras mobilizações sobre o câncer de mama devido ao Outubro Rosa. Essa campanha foi criada na década de 1990 nos Estados Unidos e no Brasil chegou um pouco depois, em 2002, mas ganhou força apenas a partir de 2008. O câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais comum entre mulheres. Ele é causado pela multiplicação desordenada de células anormais nas regiões da mama, formando um tumor. Apesar de representar apenas Continue lendo→

1 minuto A síndrome de Guillain Barré é uma doença autoimune, isto é, o sistema imunológico do corpo ataca parte do sistema nervoso. Ela é considerada uma condição rara, sendo a incidência anual de 1-4 casos por 100.00 habitantes. Existem várias infecções que são associadas à síndrome de Guillain Barré, como a infecção por Campylobacter, Zika Vírus, dengue, Citomegalovírus e HIV. Porém, as causas ainda estão sendo muito estudadas pela medicina.  Os sintomas da síndrome de Guillain Barré Os primeiros sinais da síndrome de Continue lendo→

2 minutos A busca por uma gravidez saudável e livre de riscos é uma preocupação desde o início da gestação. Cuidar de si mesma é o primeiro passo para que essa fase seja tranquila e para evitar possíveis complicações. Por isso, separamos no conteúdo de hoje 4 passos que vão te ajudar a ter uma gravidez com saúde. Continue a leitura e não deixe de conferir! Tenha uma alimentação balanceada O cuidado com a alimentação é fundamental para uma gravidez saudável. Ao contrário do Continue lendo→

2 minutos O leite materno é o alimento mais completo para oferecer ao bebê. Além de fortalecer o vínculo entre a mãe e o filho, ele protege o sistema imunológico da criança contra doenças.  A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda aleitamento materno exclusivo durante 6 meses e complementado até 2 anos ou mais. Mas o número de casos de desmames precoces ainda é muito alto, o que preocupa a saúde neonatal. Muitas pessoas ainda desconhecem o trabalho do fonoaudiólogo no aleitamento materno, que Continue lendo→